• Home
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap
Montag, März 20, 2023
  • Login
Wellness-Welt - die Welt des Wohlbefinden und Gesundheit
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Matratzen-Hygiene - was gilt es zu beachten?

    Matratzen-Hygiene – was gilt es zu beachten?

    Praxisgründung für Ärzte

    Praxisgründung für Ärzte

    Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt

    Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit 

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit

    E-Zigarette - kann man Liquids mischen?

    E-Zigarette – kann man Liquids mischen?

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Reality Shifting - Realitätswechsel der Seele

    Reality Shifting – Realitätswechsel der Seele

  • Beauty
    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Matratzen-Hygiene - was gilt es zu beachten?

    Matratzen-Hygiene – was gilt es zu beachten?

    Praxisgründung für Ärzte

    Praxisgründung für Ärzte

    Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt

    Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit 

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit

    E-Zigarette - kann man Liquids mischen?

    E-Zigarette – kann man Liquids mischen?

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Reality Shifting - Realitätswechsel der Seele

    Reality Shifting – Realitätswechsel der Seele

  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin
    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Matratzen-Hygiene - was gilt es zu beachten?

    Matratzen-Hygiene – was gilt es zu beachten?

    Praxisgründung für Ärzte

    Praxisgründung für Ärzte

    Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt

    Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit 

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit

    E-Zigarette - kann man Liquids mischen?

    E-Zigarette – kann man Liquids mischen?

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Reality Shifting - Realitätswechsel der Seele

    Reality Shifting – Realitätswechsel der Seele

Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Matratzen-Hygiene - was gilt es zu beachten?

    Matratzen-Hygiene – was gilt es zu beachten?

    Praxisgründung für Ärzte

    Praxisgründung für Ärzte

    Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt

    Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit 

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit

    E-Zigarette - kann man Liquids mischen?

    E-Zigarette – kann man Liquids mischen?

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Reality Shifting - Realitätswechsel der Seele

    Reality Shifting – Realitätswechsel der Seele

  • Beauty
    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Matratzen-Hygiene - was gilt es zu beachten?

    Matratzen-Hygiene – was gilt es zu beachten?

    Praxisgründung für Ärzte

    Praxisgründung für Ärzte

    Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt

    Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit 

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit

    E-Zigarette - kann man Liquids mischen?

    E-Zigarette – kann man Liquids mischen?

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Reality Shifting - Realitätswechsel der Seele

    Reality Shifting – Realitätswechsel der Seele

  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin
    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Probier‘s mal mit Gemütlichkeit: 4 Tipps für mehr Gelassenheit

    Matratzen-Hygiene - was gilt es zu beachten?

    Matratzen-Hygiene – was gilt es zu beachten?

    Praxisgründung für Ärzte

    Praxisgründung für Ärzte

    Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt

    Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit 

    Selbstfürsorge-Tipps für die kalte Winterzeit

    E-Zigarette - kann man Liquids mischen?

    E-Zigarette – kann man Liquids mischen?

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Natürliche Beauty-Anwendungen mit CBD-Blüten

    Reality Shifting - Realitätswechsel der Seele

    Reality Shifting – Realitätswechsel der Seele

Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
Wellness-Welt - die Welt des Wohlbefinden und Gesundheit
Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen

Startseite » Die richtige Matratze für Sie

Die richtige Matratze für Sie

Wellness Welt Team von Wellness Welt Team
24. Januar 2022
in Gesundheit
0
Die richtige Matratze für Sie
Share on FacebookShare on Twitter

Die richtige Matratze für Sie

Um einen guten und erholsamen Schlaf zu bekommen, ist bei einem Bett vor allem die Matratze sehr wichtig. Doch die passende zu finden, ist gar nicht so einfach. Die gängigsten Arten sind dabei folgende:

  • Taschenfederkern oder Federkern
  • Latexmatratzen (synthetischer oder Naturgummi)
  • Schaummatratzen (Kaltschaum)

Schlafen ist absolut wichtig für die Gesundheit, doch damit dies garantiert wird, ist das passende Modell unumgänglich, denn Druckbeschwerden können sich am anderen Tag negativ bemerkbar machen.

Das könnte Dich auch interessieren

Wie CBD Blüten bei Schlafstörungen helfen können

Medizinische Strümpfe, womit Sie sich wieder besser fühlen können

Eine Matratze muss unbedingt auf die Körpergröße und das jeweilige Gewicht abgestimmt sein. Der jeweilige Härtegrad ist nicht genormt und kann sich somit bei den Herstellern unterscheiden.

Es gibt insgesamt 4 Festigkeitsstufen:

  • Soft (H1) bis zu einem Körpergewicht von 60 kg
  • Medium (H2) bis zu einem Gewicht von 70 kg
  • Fest (H3) ab einem Gewicht von 80 kg
  • Extra Fest (H4) ab einem Körpergewicht von 120 kg

Damit der Körper sich optimal anpassen kann, muss das Matratzenmodell über verschiedene Zonen (Schulter-, Rücken- und Mittelzone) verfügen. Die Zonen sorgen für einen erholsamen Liegekomfort und bieten Wellness beim Liegen.

Sind Allergien vorhaben, empfiehlt es sich eine Allergikermatratze zu wählen. Diese bestehen aus einem wasch- oder abnehmbaren Bezug.

Beim Matratzenkern gibt es zwei Varianten, einmal ein Naturhaarpolster, welches sehr klimaregulierend ist. Die andere Möglichkeit ist ein Allergikerpolster (waschbar bis 60 Grad). Hier müssen unbedingt die Pflegehinweise des Herstellers eingehalten werden.

Da wir gut 1/3 unseres Lebens schlafend verbringen, stellt die Anschaffung einer Bettmatratze keine Lebensanschaffung dar, denn aus hygienischer Sicht, sollte diese etwa alle 10 Jahre ausgetauscht werden, auch wenn sie optisch vielleicht noch sehr gut aussieht.

Quelle: https://schlafportaldeutschland.de/produkt-kategorie/matratzen/

Tags: BettGesundheitMatratzeSchlaf
Wellness Welt Team

Wellness Welt Team

ähnlicheArtikel

v

Wie CBD Blüten bei Schlafstörungen helfen können

von Matt
1. März 2023
0

Wie CBD Blüten bei Schlafstörungen helfen können Schlafstörungen sind weit verbreitet und stellen für die Betroffenen oftmals eine hohe Belastung dar. Sie werden in der Fachsprache...

Medizinische Strümpfe, womit Sie sich wieder besser fühlen können

Medizinische Strümpfe, womit Sie sich wieder besser fühlen können

von Matt
2. Februar 2023
0

Medizinische Strümpfe, womit Sie sich wieder besser fühlen können Wenn Ihnen wegen einer Durchblutungsstörung medizinische Strümpfe verschrieben wurden, müssen Sie diese möglicherweise mehrere Jahre lang oder...

Insomnie: 10 Gründe für Schlaflosigkeit Schlafstörungen: Ursachen, Therapien und Selbsthilfe

Insomnie: 10 Gründe für Schlaflosigkeit Schlafstörungen: Ursachen, Therapien und Selbsthilfe

von Matt
19. Dezember 2022
0

Insomnie: 10 Gründe für Schlaflosigkeit Schlafstörungen: Ursachen, Therapien und Selbsthilfe Wenn Sie öfter Einschlaf- und /oder Durchschlafschwierigkeiten haben (Insomnie), stehen Sie mit Ihrem Problem nicht allein...

CBD - Entspannung und Wellness auf ganzheitlicher Ebene

CBD – Entspannung und Wellness auf ganzheitlicher Ebene

von Matt
15. Dezember 2022
0

CBD - Entspannung und Wellness auf ganzheitlicher Ebene Weltweit sind sich die Menschen heute der potenziellen und überaus positiven gesundheitlichen Wirkungen von Cannabidiol bewusst, einer nicht...

Was können Drogentests für zuhause?

Was können Drogentests für zuhause?

von Matt
15. Dezember 2022
0

Was können Drogentests für zuhause? Wenn Sie gelegentlich Marihuana konsumieren und sich aufgrund Ihrer angestrebten Ausbildung oder Ihrer beruflichen Tätigkeit gelegentlich auf den Konsum illegaler Drogen...

nächster Artikel
Wellnessangebote in Deutschland

Wellnessangebote in Deutschland

Sonnenbrand

So beugen sie Sonnenbrand vor

Wellness, auch auf Reisen

Wellness, auch auf Reisen

Empfohlen

Wie Mann ausdauernden Sex Erlebt
Magazin

Wie Mann ausdauernden Sex erlebt

22. Dezember 2022
Ketogener Heringssalat mit Apfel und Dill-Dressing
Ernährung

Ketogener Heringssalat mit Apfel und Dill-Dressing

8. April 2022

Kategorien

  • Beauty
  • Depression
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Ketogene Rezepte
  • Low Carb Rezepte
  • Magazin
  • Medikamente gegen Depression
  • Reisen
  • Therapien und Hilfe gegen Depression
  • Wellness
  • Wellness für Zuhause
  • Wellness Hotel
  • Wellness Urlaub
  • Wellness Wochenende
  • Wissen zur Depression

Schlagwörter

Angst Bad Beauty Bett Brot Depressionen Entspannung Entspannungsmusik Erholung Ernährung Fleisch Frauen Geist Gemüse Gesundheit Getränk Haut Hygiene ketogene Ernährung Körper Low Carb Massage Musik Pizza psychische Gesundheit Psychopharmaka Ratgeber Rezepte Sauna Schaumbad Schlaf Selbsthilfe Sommer Sonne Thai-Massage Therapie Tipps Trends Urlaub Vegan Vitamine Wellness Wissen Wohlbefinden Zuhause

Über Wellness-Welt.net

Die Welt des Wellness. Wellness Tipps, Beauty Tipps, Ernährungsratgeber, Wellness Kurztrip. Wellness Wochenende oder Wellness für Zuhause. Willkommen

Kategorien

  • Beauty
  • Depression
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Ketogene Rezepte
  • Low Carb Rezepte
  • Magazin
  • Medikamente gegen Depression
  • Reisen
  • Therapien und Hilfe gegen Depression
  • Wellness
  • Wellness für Zuhause
  • Wellness Hotel
  • Wellness Urlaub
  • Wellness Wochenende
  • Wissen zur Depression

Folge uns

Artikel aus

  • März 2023
  • Februar 2023
  • Januar 2023
  • Dezember 2022
  • November 2022
  • Oktober 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • Juni 2022
  • Mai 2022
  • April 2022
  • März 2022
  • Februar 2022
  • Januar 2022
  • Dezember 2021
  • November 2021
  • Oktober 2021
  • September 2021

Neuste Beiträge

  • Mehr als nur Faltenreduzierung: Kollagenpeptide
  • Wie CBD Blüten bei Schlafstörungen helfen können
  • Medizinische Strümpfe, womit Sie sich wieder besser fühlen können
  • Diese vier Wellness-Spas garantieren einen erholsamen Urlaub
  • Tipps zum Abnehmen durch kleine Veränderungen im Alltag

© 2021 Wellness-Welt.net II bo mediaconsult

  • Home
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap
Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
  • Beauty
  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin

© 2021 Wellness-Welt.net II bo mediaconsult

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In