Entspannung durch Bewegung Nach einem langen Arbeitstag kommen Sie erschöpft nach Hause, Sie lassen sich auf Ihre Couch fallen, legen die Füße hoch, stellen den Fernseher an und trinken – je nach Belieben – eine Gläschen Wein oder ein Bier. Vor dem Fernseher lässt es sich am Feierabend einfach gut abschalten, nach Stress im Büro … Entspannung durch Bewegung weiterlesen