Ist Salzwasser wirklich so gesund? Meerwasser ist ein gutes Heilmittel für diverse Leiden. Das Salz im Meerwasser kann eine wirksame...

Kalte Dusche vs. heißes Bad Pure Entspannung im heißen Schaumbad oder Frischekick unter der kalten Dusche? Was erst einmal eine...

Gesunder Schlaf - ohne geht’s nicht Wer meint, Schlaf wäre ein notwendiges Übel und mit unregelmäßigem Matratzen horchen in einer...

Angststörungen werden immer häufiger mit pflanzlichen Beruhigungsmitteln behandelt. CBD Öl soll auf die Serotonin-Rezeptoren des Menschen wirken, daher wird das...

Aloe Vera – Die Pflanze, die schön macht Schon seit Jahrtausenden ist die heilende und pflegende Wirkung der Aloe Vera...

Entspannung durch Bewegung Nach einem langen Arbeitstag kommen Sie erschöpft nach Hause, Sie lassen sich auf Ihre Couch fallen, legen...

Entschlacken – und wie? Gerade im Frühling denken die meisten Menschen über eine Diät nach: Plätzchen und Süßigkeiten haben über...

Wie bei allen anderen psychischen und physischen Krankheiten kann eine effektivere Behandlung erfolgen, wenn bereits in einem frühen Stadium der...

Depression und Vitamin D Immer wieder tauchen in den Medien Erfolgsmeldungen über das Vitamin D auf. Das einfache Vitamin soll...

Zutaten 200 ml Milch 50 ml Kokosmilch 1 1/2 EL Kakaopulver 35 g Samen (Chia-) 1 TL Eiweißpulver, natur 2...