Die richtige Matratze für Sie
Um einen guten und erholsamen Schlaf zu bekommen, ist bei einem Bett vor allem die Matratze sehr wichtig. Doch die passende zu finden, ist gar nicht so einfach. Die gängigsten Arten sind dabei folgende:
- Taschenfederkern oder Federkern
- Latexmatratzen (synthetischer oder Naturgummi)
- Schaummatratzen (Kaltschaum)
Schlafen ist absolut wichtig für die Gesundheit, doch damit dies garantiert wird, ist das passende Modell unumgänglich, denn Druckbeschwerden können sich am anderen Tag negativ bemerkbar machen.
Eine Matratze muss unbedingt auf die Körpergröße und das jeweilige Gewicht abgestimmt sein. Der jeweilige Härtegrad ist nicht genormt und kann sich somit bei den Herstellern unterscheiden.
Es gibt insgesamt 4 Festigkeitsstufen:
- Soft (H1) bis zu einem Körpergewicht von 60 kg
- Medium (H2) bis zu einem Gewicht von 70 kg
- Fest (H3) ab einem Gewicht von 80 kg
- Extra Fest (H4) ab einem Körpergewicht von 120 kg
Damit der Körper sich optimal anpassen kann, muss das Matratzenmodell über verschiedene Zonen (Schulter-, Rücken- und Mittelzone) verfügen. Die Zonen sorgen für einen erholsamen Liegekomfort und bieten Wellness beim Liegen.
Sind Allergien vorhaben, empfiehlt es sich eine Allergikermatratze zu wählen. Diese bestehen aus einem wasch- oder abnehmbaren Bezug.
Beim Matratzenkern gibt es zwei Varianten, einmal ein Naturhaarpolster, welches sehr klimaregulierend ist. Die andere Möglichkeit ist ein Allergikerpolster (waschbar bis 60 Grad). Hier müssen unbedingt die Pflegehinweise des Herstellers eingehalten werden.
Da wir gut 1/3 unseres Lebens schlafend verbringen, stellt die Anschaffung einer Bettmatratze keine Lebensanschaffung dar, denn aus hygienischer Sicht, sollte diese etwa alle 10 Jahre ausgetauscht werden, auch wenn sie optisch vielleicht noch sehr gut aussieht.
