• Home
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap
Montag, Juni 23, 2025
  • Login
Wellness-Welt - die Welt des Wohlbefinden und Gesundheit
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Wellness und Gesundheit in einem Glas: Die heilende Kraft von Aloe Vera Saft

    Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Wellness für die Frühlings-Seele - die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Wellness für die Frühlings-Seele – die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

  • Beauty
    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Wellness und Gesundheit in einem Glas: Die heilende Kraft von Aloe Vera Saft

    Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Wellness für die Frühlings-Seele - die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Wellness für die Frühlings-Seele – die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin
    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Wellness und Gesundheit in einem Glas: Die heilende Kraft von Aloe Vera Saft

    Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Wellness für die Frühlings-Seele - die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Wellness für die Frühlings-Seele – die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Wellness und Gesundheit in einem Glas: Die heilende Kraft von Aloe Vera Saft

    Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Wellness für die Frühlings-Seele - die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Wellness für die Frühlings-Seele – die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

  • Beauty
    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Wellness und Gesundheit in einem Glas: Die heilende Kraft von Aloe Vera Saft

    Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Wellness für die Frühlings-Seele - die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Wellness für die Frühlings-Seele – die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin
    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler

    Wellness und Gesundheit in einem Glas: Die heilende Kraft von Aloe Vera Saft

    Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Ein Volksleiden: Besenreiser und Krampfadern

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    CBD Vape: Der neue Trend für entspanntes Dampfen

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Nagellampen im Design-Trend: Was ist neu?

    Wellness für die Frühlings-Seele - die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Wellness für die Frühlings-Seele – die Sinne verwöhnen mit dem passenden Duft

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Stresskiller: Entspannter mit Rhodiola oder Rosenwurz?

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

    Gesund durch den Winter: Tipps, um warm zu bleiben und das Immunsystem zu stärken

Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
Wellness-Welt - die Welt des Wohlbefinden und Gesundheit
Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen

Startseite » Die richtige Matratze für Sie

Die richtige Matratze für Sie

Wellness Welt Team von Wellness Welt Team
24. Januar 2022
in Gesundheit
0
Die richtige Matratze für Sie
Share on FacebookShare on Twitter

Die richtige Matratze für Sie

Um einen guten und erholsamen Schlaf zu bekommen, ist bei einem Bett vor allem die Matratze sehr wichtig. Doch die passende zu finden, ist gar nicht so einfach. Die gängigsten Arten sind dabei folgende:

  • Taschenfederkern oder Federkern
  • Latexmatratzen (synthetischer oder Naturgummi)
  • Schaummatratzen (Kaltschaum)

Schlafen ist absolut wichtig für die Gesundheit, doch damit dies garantiert wird, ist das passende Modell unumgänglich, denn Druckbeschwerden können sich am anderen Tag negativ bemerkbar machen.

Das könnte Dich auch interessieren

Mit Basenpulver den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen

Nahrungsergänzungsmittel online kaufen: Die Vorteile des Internethandels

Eine Matratze muss unbedingt auf die Körpergröße und das jeweilige Gewicht abgestimmt sein. Der jeweilige Härtegrad ist nicht genormt und kann sich somit bei den Herstellern unterscheiden.

Es gibt insgesamt 4 Festigkeitsstufen:

  • Soft (H1) bis zu einem Körpergewicht von 60 kg
  • Medium (H2) bis zu einem Gewicht von 70 kg
  • Fest (H3) ab einem Gewicht von 80 kg
  • Extra Fest (H4) ab einem Körpergewicht von 120 kg
Lesetipp:  Wie pflanzliche Heilmittel das allgemeine Wohlbefinden steigern können

Damit der Körper sich optimal anpassen kann, muss das Matratzenmodell über verschiedene Zonen (Schulter-, Rücken- und Mittelzone) verfügen. Die Zonen sorgen für einen erholsamen Liegekomfort und bieten Wellness beim Liegen.

Sind Allergien vorhaben, empfiehlt es sich eine Allergikermatratze zu wählen. Diese bestehen aus einem wasch- oder abnehmbaren Bezug.

Beim Matratzenkern gibt es zwei Varianten, einmal ein Naturhaarpolster, welches sehr klimaregulierend ist. Die andere Möglichkeit ist ein Allergikerpolster (waschbar bis 60 Grad). Hier müssen unbedingt die Pflegehinweise des Herstellers eingehalten werden.

Da wir gut 1/3 unseres Lebens schlafend verbringen, stellt die Anschaffung einer Bettmatratze keine Lebensanschaffung dar, denn aus hygienischer Sicht, sollte diese etwa alle 10 Jahre ausgetauscht werden, auch wenn sie optisch vielleicht noch sehr gut aussieht.

Quelle: https://schlafportaldeutschland.de/produkt-kategorie/matratzen/

Tags: BettGesundheitMatratzeSchlaf
Wellness Welt Team

Wellness Welt Team

ähnlicheArtikel

Mit Basenpulver den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen

Mit Basenpulver den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen

von Wellness Welt Team
16. September 2024
0

Was ist der Säure-Basen-Haushalt und warum ist er wichtig? Der Säure-Basen-Haushalt ist ein komplexes System im Körper, das dafür sorgt, dass der pH-Wert im Blut und...

Nahrungsergänzungsmittel online kaufen: Die Vorteile des Internethandels

Nahrungsergänzungsmittel online kaufen: Die Vorteile des Internethandels

von Wellness Welt Team
16. September 2024
0

Nahrungsergänzungsmittel online kaufen: Die Vorteile des Internethandels Hast du schon mal darüber nachgedacht, deine Nahrungsergänzungsmittel online zu kaufen? In den letzten Jahren hat sich der Internethandel...

Wissen: Gesundheitliche Vorteile von Matcha-Tee

Wissen: Gesundheitliche Vorteile von Matcha-Tee

von Wellness Welt Team
11. September 2024
0

Matcha-Tee stammt aus Japan und ist ein einzigartiges grünes Teepulver. Seine Herstellung und der hohe Nährstoffgehalt machen ihn besonders. Er wird aus fein gemahlenen Blättern der...

Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

Was braucht man für einen erholsamen Schlaf?

von Wellness Welt Team
2. Juli 2024
0

Ein erholsamer Schlaf ist grundlegend für das Wohlbefinden und die Gesundheit des Menschen. Um nächtliche Erholung zu optimieren, sollten bestimmte Regeln der Schlafhygiene befolgt und eine...

Wie pflanzliche Heilmittel das allgemeine Wohlbefinden steigern können

Wie pflanzliche Heilmittel das allgemeine Wohlbefinden steigern können

von Wellness Welt Team
11. Juni 2024
0

Pflanzliche Medikamente bieten einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Lebensqualität. Diese natürlichen Heilmethoden sind tief in alten Weisheiten verwurzelt und verbinden Tradition...

nächster Artikel
Wellnessangebote in Deutschland

Wellnessangebote in Deutschland

Sonnenbrand

So beugen sie Sonnenbrand vor

Wellness, auch auf Reisen

Wellness, auch auf Reisen

Empfohlen

CBD Öl: Wirkung gegen Depressionen, Panikattacken und Angststörungen?
Magazin

CBD Öl: Wirkung gegen Depressionen, Panikattacken und Angststörungen?

12. September 2022
Low Carb Hähnchenbrustfilet mit Spinat-Schafskäse
Ernährung

Low Carb Hähnchenbrustfilet mit Spinat-Schafskäse

8. April 2022

Kategorien

  • Beauty
  • Depression
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Ketogene Rezepte
  • Low Carb Rezepte
  • Magazin
  • Medikamente gegen Depression
  • Reisen
  • Therapien und Hilfe gegen Depression
  • Wellness
  • Wellness für Zuhause
  • Wellness Hotel
  • Wellness Urlaub
  • Wellness Wochenende
  • Wissen zur Depression

Schlagwörter

Angst Bad Beauty Bett CBD Depressionen Entspannung Entspannungsmusik Erholung Ernährung Fitness Fleisch Frauen Geist Gemüse Gesundheit Getränk Haut Hygiene ketogene Ernährung Körper Low Carb Massage Musik Pizza psychische Gesundheit Psychopharmaka Ratgeber Rezepte Sauna Schaumbad Schlaf Sport Stress Thai-Massage Therapie Tipps Training Trends Urlaub Vitamine Wellness Wissen Wohlbefinden Zuhause

Über Wellness-Welt.net

Die Welt des Wellness. Wellness Tipps, Beauty Tipps, Ernährungsratgeber, Wellness Kurztrip. Wellness Wochenende oder Wellness für Zuhause. Willkommen

Kategorien

  • Beauty
  • Depression
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Ketogene Rezepte
  • Low Carb Rezepte
  • Magazin
  • Medikamente gegen Depression
  • Reisen
  • Therapien und Hilfe gegen Depression
  • Wellness
  • Wellness für Zuhause
  • Wellness Hotel
  • Wellness Urlaub
  • Wellness Wochenende
  • Wissen zur Depression

Folge uns

Artikel aus

  • Februar 2025
  • Januar 2025
  • Oktober 2024
  • September 2024
  • August 2024
  • Juli 2024
  • Juni 2024
  • Mai 2024
  • April 2024
  • März 2024
  • Januar 2024
  • Dezember 2023
  • November 2023
  • Oktober 2023
  • August 2023
  • Juli 2023
  • Juni 2023
  • Mai 2023
  • März 2023
  • Februar 2023
  • Januar 2023
  • Dezember 2022
  • November 2022
  • Oktober 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • Juni 2022
  • Mai 2022
  • April 2022
  • März 2022
  • Februar 2022
  • Januar 2022
  • Dezember 2021
  • November 2021
  • Oktober 2021
  • September 2021

Neuste Beiträge

  • Sanfte Reinigung für empfindliche Haut – Hautfreundliche Waschmittel und Alternativen zum Weichspüler
  • Natürliches Wohlbefinden in einem Glas: Aloe Vera Saft als erfrischende Ergänzung
  • Kraftstation für Zuhause: Dein komplettes Fitnessstudio in den eigenen vier Wänden!
  • Mit Basenpulver den Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen
  • Nahrungsergänzungsmittel online kaufen: Die Vorteile des Internethandels

© 2021 Wellness-Welt.net II bo mediaconsult

  • Home
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
  • Beauty
  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin

© 2021 Wellness-Welt.net II bo mediaconsult