Low Carb Paprikagulasch mit Tatar
Zutaten 4 Paprikaschote(n), bunt 200 g Tatar 1 Dose Tomate(n) 1 Gemüsezwiebel(n) Salz und Pfeffer Kräutersalz Paprikapulver, scharf und edelsüß ...
Schlagwort: Fleisch
Low Carb Frikadelle – Rindsfrikadellen
Zutaten 500 g Hackfleisch, vom Rind 1 Ei(er) 1 EL Quark 2 EL Mehl (Kichererbsen-) 2 EL Petersilie 1 Schalotte(n), ...
Ketogener Cheeseburger mit Ei und Speck
Zutaten für zwei Personen 2 Eier 200 g Rinder-Hackfleisch 2 Scheiben Bacon 25 g Mozzarella 50 g Cheddar 1 EL ...
Ketogener Burger mit Kräuterremoulade (ohne Brot)
Zutaten für zwei Personen 350 g grob gewolftes Beefhack Salz Pfeffer 1 TL gehackte Rosmarinnadeln 1 TL gehackte Thymianblättchen 1,5 ...
Ketogene Mini-Frikadellen
Zutaten für zwei Personen 500 g gemischtes Hackfleisch 1 Ei 1 TL Dijon Senf 1 EL MCT-Öl 1/2 TL Cayennepfeffer ...
Ketogene Hähnchenschenkel
Zutaten für zwei Personen 650 g Hähnchenschenkel 20 g Olivenöl 1 TL Curry Gewürz 1 TL Kreuzkümmel Gewürz 1 TL ...
Ketogene Hähnchenbrust (gefüllt und überbacken)
Zutaten für zwei Personen 600 g Hähnchenbrustfilet 120 g Mozzarella 80 g Cheddar geraspelt 1 Tomate 30 g Keto Pesto ...
Gefüllte ketogene Hähnchenbrust Tomate Mozzarella
Zutaten für zwei Personen 500 g Hähnchenbrustfilet 125 g Mozzarella 125 g Tomaten 30 g Spinat Salz Pfeffer Zubereitung Zunächst ...
Gefüllte ketogene Hähnchenbrust auf Brokkoli-Bett mit Käsesoße
Zutaten für 2 Personen 2 Hähnchenbrüste (à ca. 160 g) 4,5 Softtomaten 4 TL Pesto Calabrese (aus dem Glas) 4 ...