Gesundheit

Eine depressive Episode kann durch die verschiedensten Ursachen entstehen, allerdings gibt es nicht „die“ Ursache, die unweigerlich zum Ausbruch der...

Sauna bei Atemwegserkrankungen Ob Aromasauna, Banja oder Hamam, Saunieren soll gesund sein. Aber schützt das Schwitzen vor Erkrankungen der Atemwege...

Ist Salzwasser wirklich so gesund? Meerwasser ist ein gutes Heilmittel für diverse Leiden. Das Salz im Meerwasser kann eine wirksame...

Kalte Dusche vs. heißes Bad Pure Entspannung im heißen Schaumbad oder Frischekick unter der kalten Dusche? Was erst einmal eine...

Gesunder Schlaf - ohne geht’s nicht Wer meint, Schlaf wäre ein notwendiges Übel und mit unregelmäßigem Matratzen horchen in einer...

Aloe Vera – Die Pflanze, die schön macht Schon seit Jahrtausenden ist die heilende und pflegende Wirkung der Aloe Vera...

Entspannung durch Bewegung Nach einem langen Arbeitstag kommen Sie erschöpft nach Hause, Sie lassen sich auf Ihre Couch fallen, legen...

Entschlacken – und wie? Gerade im Frühling denken die meisten Menschen über eine Diät nach: Plätzchen und Süßigkeiten haben über...

Virenschutz und Handhygiene im Alltag Die Angst vor einer Ansteckung mit dem Corona-Virus SARS-CoV-2 ist nach wie vor allgegenwärtig. Die...

Vitamin D gilt als das Sonnenhormon, es soll die Stimmung verbessern und Depressionen entgegentreten. Beinahe jeder kennt das Vitamin, da...