Gesundheit

Gesunder Schlaf - ohne geht’s nicht Wer meint, Schlaf wäre ein notwendiges Übel und mit unregelmäßigem Matratzen horchen in einer...

Aloe Vera – Die Pflanze, die schön macht Schon seit Jahrtausenden ist die heilende und pflegende Wirkung der Aloe Vera...

Entspannung durch Bewegung Nach einem langen Arbeitstag kommen Sie erschöpft nach Hause, Sie lassen sich auf Ihre Couch fallen, legen...

Entschlacken – und wie? Gerade im Frühling denken die meisten Menschen über eine Diät nach: Plätzchen und Süßigkeiten haben über...

Virenschutz und Handhygiene im Alltag Die Angst vor einer Ansteckung mit dem Corona-Virus SARS-CoV-2 ist nach wie vor allgegenwärtig. Die...

Vitamin D gilt als das Sonnenhormon, es soll die Stimmung verbessern und Depressionen entgegentreten. Beinahe jeder kennt das Vitamin, da...

Bei Tryptophan handelt es sich um eine körpereigene Aminosäure und nicht um ein Medikament. Dieser Inhaltsstoff ist Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln,...

Depressionen sind eine ernsthafte Erkrankung, welcher jeder Betroffene auch ernst nehmen sollte. Die Depression hat nichts mit einer kurzfristigen Traurigkeit...

Direkt über den Nieren befinden sich die Nebennieren, diese sind ein wesentlicher Bestandteil des endokrinen Systems. In dieser Körperregion werden...

Jeder kennt das Wort „Depressionen“, aber keiner weiß, was sich dahinter tatsächlich verbirgt. Das ist auch der Fall, weil es...