• Home
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap
Dienstag, August 9, 2022
  • Login
Wellness-Welt - die Welt des Wohlbefinden und Gesundheit
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Entspannungstipps für den Winter

    Entspannungstipps für den Winter

    Wellness - ein Portemanteau

    Wellness – ein Portemanteau

  • Beauty
    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Entspannungstipps für den Winter

    Entspannungstipps für den Winter

    Wellness - ein Portemanteau

    Wellness – ein Portemanteau

  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin
    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Entspannungstipps für den Winter

    Entspannungstipps für den Winter

    Wellness - ein Portemanteau

    Wellness – ein Portemanteau

Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Entspannungstipps für den Winter

    Entspannungstipps für den Winter

    Wellness - ein Portemanteau

    Wellness – ein Portemanteau

  • Beauty
    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Entspannungstipps für den Winter

    Entspannungstipps für den Winter

    Wellness - ein Portemanteau

    Wellness – ein Portemanteau

  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin
    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Wissenswerte Fakten rund um das Thema veganer Wein

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Slimy Matcha Slim Drink – Abnehmen wie von selbst?

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Schöne Zähne – von Bleaching bis Zahnkorrektur

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Silberionen-Bettwäsche: Ein negativer Erfahrungsbericht

    Entspannungstipps für den Winter

    Entspannungstipps für den Winter

    Wellness - ein Portemanteau

    Wellness – ein Portemanteau

Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
Wellness-Welt - die Welt des Wohlbefinden und Gesundheit
Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen

Startseite » Wellness für die Haut

Wellness für die Haut

Matt von Matt
24. Januar 2022
in Wellness für Zuhause
0
Wellness für die Haut
Share on FacebookShare on Twitter

Wellness für die Haut

Das optisches Erscheinungsbild eines Menschen ist stark von der Haut geprägt. Diese ist nicht nur das größte Organ des Menschen, ihre gesundheitliche Beschaffenheit entscheidet auch maßgeblich über das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dabei muss dieses so wichtige Organ noch viele weitere Aufgaben bewältigen. Ihr komplexer Aufbau besteht aus drei Schichten: Der Oberhaut, der Lederhaut und der Unterhaut. Als Ganzes dienen sie dem Körper als Schutzwand zwischen Körper und äußeren Einwirkungen wie Infektionen, Verletzungen und Licht. Darüber hinaus gibt es diverse weitere Funktionen, die zu erfüllen sind, wie etwa der Regulation des Wärmehaushalts, Speicherung von Fett und Wasser und der Synthese von Vitamin D.

Wozu braucht die Haut Wellness?

Um das innere sowie äußere Wohlbefinden zu bewahren, ist regelmäßige Pflege der Haut unabdingbar, denn viele Faktoren können die Haut erschöpfen. Dies führt oft zu Reizung und Austrocknung. Die Haut wird fahl, schuppt und fängt an zu jucken oder gar zu schmerzen. Es kann außerdem zu Unreinheiten kommen. Häufige Ursachen hierfür sind besonders fett- oder zuckerreiche Ernährung, aggressive Seifen und das Nutzen von chemischen Reinigungsmittel ohne Schutzkleidung. Auch das Wetter führt oft zu Hautunreinheiten. So können sowohl die Winter- als auch die Sommermonate zu gestresster Haut führen. Während Kälte oft mit niedriger Luftfeuchtigkeit verbunden ist und das Risiko zur Austrocknung der Haut damit deutlich erhöht, ist es im Sommer vor allem die Sonne, die die Haut angreift.

Das könnte Dich auch interessieren

Aloe Vera – Die Pflanze, die schön macht

Vorteile von einem heißen Bad

Weitere Ursachen für gereizte Haut

Darüber hinaus gibt es Faktoren, die weitgehend unvermeidbar sind und zur Reizung der Haut massiv beitragen. Dazu zählen beispielsweise Allergien. Eine Allergie wird vom Körper häufig über die Haut ausgetragen und kann zu Rötungen, Ausschlag und Juckreiz führen.
Auch das Alter spielt eine Rolle, denn je älter Sie werden, desto träger verläuft der Zellteilungsprozess, was zu faltiger Haut führt.
Da nicht all diese Risikofaktoren immer zu vermeiden sind, macht es Sinn, Ihrer Haut ab und zu etwas Wellness zu gönnen. Eine gesunde, reine und gepflegte Haut fördert das allgemeine Wohlbefinden und lässt Sie in neuen Glanz erstrahlen.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Ernährung bei gestresster Haut

Genau wie auch der Geist, kann auch Ihr Körper gestresst sein. Es gibt eine ganze Reihe von Möglichkeiten, um die überstrapazierte Haut zu entspannen. Schon einfache Tricks helfen. Eine Ernährungsumstellung ist oft bereits ein großer Schritt in Richtung gesunde Haut. Eine gesunde Ernährung besteht aus viel Obst und Gemüse, sowie gesunden Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Ungesättigte Fettsäuren sind im Gegensatz zu gesättigten Fettsäuren ein wahres Wundermittel für Ihre Haut. Solche gesunden Fette finden Sie in vielen verschiedenen Lebensmitteln, wie etwa Avocados, Nüssen oder Olivenöl. Meiden sollten Sie hingegen die Fette, die frittierten Essen und Süßigkeiten zugesetzt sind, denn diese können zu Hautirritationen führen.
Gesunde, proteinreiche Lebensmittel sind beispielsweise Milchprodukte, mageres Fleisch, Eier sowie Tofu oder Bohnen. Auch Kohlenhydrate sind wichtig, denn sie geben dem Körper die Kraft, sich selbst zu regenerieren und können damit ebenfalls zu einem guten Hautbild beitragen. Achten Sie dabei auf langkettige Kohlenhydrate, wie sie in Kartoffeln, Vollkornprodukten und Haferflocken zu finden sind. Die Zufuhr von ausreichend Wasser ist ebenso dringend notwendig.

Pflegeprodukte zur Bekämpfung von Hautunreinheiten

Es gibt eine ganze Reihe von Pflegeprodukten, die eine gesunde und entspannte Haut versprechen. Um die Haut von Unreinheiten und Schuppen zu befreien, nutzen viele Menschen verschiedene Peelings. Sie bieten der neuen Haut den Raum, die sie braucht, um nachwachsen zu können. Somit gewährleisten sie eine sichtbare Verjüngung der Haut durch den Ausgleich von Falten und Unregelmäßigkeiten. Es gibt zahlreiche Produkte, die einen wirkungsvollen Effekt gewährleisten wollen. Eines, das sich seit neuesten Erkenntnissen besonders bewährt, ist Fruchtsäure Peeling. Es besteht aus natürlichen Inhaltsstoffen, die – wie der Name bereits preisgibt – aus Fruchtsäure gewonnen werden. Das Besondere daran ist vor allem, dass Fruchtsäure Peelings zu einem schnelleren Ergebnis führen als herkömmliche Produkte.

Intensives Wellnessprogramm für die Haut

Sollten Sie das Gefühl haben, Ihre Haut benötigt ganz besonders viel Aufmerksamkeit, sollten Sie darüber nachdenken, sich einen Kurztrip zu gönnen. Bei einem Wellness-Wochenende werden Sie Ihre Haut gezielt verwöhnen können, was den Effekt der Regeneration deutlich steigert. Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass Sie nicht nur Ihrer Haut sowie Ihrem gesamten Körper etwas Gutes tun, sondern auch mental zur Ruhe und sich entspannen können. Ein Wellness-Wochenende ist also Wohlgefallen für körperliche und seelische Gesundheit. Für einen solchen Kurztrip ist es oftmals nicht einmal von Nöten weit zu verreisen. Nutzen Sie die Angebote in Ihrer Nähe oder in einer der zahlreichen schönen Gegenden Deutschlands wie beispielsweise der Nord- oder Ostsee. In den verschiedensten Thermen und Spa-Einrichtungen werden diverse Massagen, Saunen und Hautbehandlungen angeboten, die Ihnen und Ihrer Haut neue Kraft schenken.

Besonders für Allergiker lohnt sich eine Investition in ein Wellness-Wochenende, denn während des Trips wird sich hauptsächlich auf die Gesundheit konzentriert, ohne dass allzu viele reizende Einflüsse auf die Haut wirken können. Diese intensive Behandlung erlaubt es der gestressten Haut, vollständig zu verheilen.

Tags: BeautyHautVitamineWellness
Matt

Matt

ähnlicheArtikel

Aloe Vera

Aloe Vera – Die Pflanze, die schön macht

von Wellness Welt Team
7. April 2022
0

Aloe Vera – Die Pflanze, die schön macht Schon seit Jahrtausenden ist die heilende und pflegende Wirkung der Aloe Vera für das persönliche Wohlbefinden bekannt. Das...

Vorteile von einem heißen Bad

Vorteile von einem heißen Bad

von Wellness Welt Team
26. Oktober 2021
0

Vorteile von einem heißen Bad Ein heißes Bad kann eine wahre Wohltat sein und wird nicht nur dem Körper guttun. Das Eintauchen in das heiße Wasser...

Wie Musik beim Entspannen helfen kann

Wie Musik beim Entspannen helfen kann

von Wellness Welt Team
24. Januar 2022
0

Wie Musik beim Entspannen helfen kann Um diese Frage zu beantworten, muss man sich zunächst einmal darüber klar sein, was Entspannung eigentlich ist. Dann wird auch...

Den Feierabend zur Erholung nutzen

Den Feierabend zur Erholung nutzen

von Wellness Welt Team
19. Oktober 2021
0

Den Feierabend zur Erholung nutzen Es ist eine Kunst zu lernen, die Arbeit ruhen zu lassen. Denn für viele hört mit dem Feierabend die Arbeit noch...

Wellnessbehandlung für ihre Füße

Wellnessbehandlung für ihre Füße

von Wellness Welt Team
24. Januar 2022
0

Wellnessbehandlung für ihre Füße Nach einem anstrengendem Tag schmerzen die Füße, da sie neben den Händen, der meist genutzte Körperteil sind. Viel zu oft wird ungünstiges...

nächster Artikel
Nichtraucher

Nichtraucher werden - das sollte man darüber wissen, wenn man mit dem Rauchen aufhört

Holunderblüte Melisse Getränk: Wellness für Geist und Körper

Holunderblüte Melisse Getränk: Wellness für Geist und Körper

Mit Beauty und Wellness schön und entspannt durch den Alltag

Mit Beauty und Wellness schön und entspannt durch den Alltag

Empfohlen

Low Carb Pfannengericht – Wiener Würstchen mit Zucchini
Ernährung

Low Carb Pfannengericht – Wiener Würstchen mit Zucchini

7. April 2022
Low Carb Pizza – Hackfleischpizza
Ernährung

Low Carb Pizza – Hackfleischpizza

7. April 2022

Kategorien

  • Beauty
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Ketogene Rezepte
  • Low Carb Rezepte
  • Magazin
  • Reisen
  • Wellness
  • Wellness für Zuhause
  • Wellness Hotel
  • Wellness Urlaub
  • Wellness Wochenende

Schlagwörter

Bad Beauty Bett Brot Entspannung Entspannungsmusik Erholung Ernährung Fleisch Frauen Geist Gemüse Gesicht Gesundheit Getränk Haare Haut Hygiene Jojoba Jojobaöl ketogene Ernährung Kroatien Körper Low Carb Massage Musik Müsli Nichtraucher Pizza Ratgeber Rezepte Sauna Schaumbad Schlaf Sommer Sonne Tipps Trends Urlaub Vegan Vitamine Wellness Wohlbefinden Zuhause Öl

Über Wellness-Welt.net

Die Welt des Wellness. Wellness Tipps, Beauty Tipps, Ernährungsratgeber, Wellness Kurztrip. Wellness Wochenende oder Wellness für Zuhause. Willkommen

Kategorien

  • Beauty
  • Ernährung
  • Fitness
  • Gesundheit
  • Ketogene Rezepte
  • Low Carb Rezepte
  • Magazin
  • Reisen
  • Wellness
  • Wellness für Zuhause
  • Wellness Hotel
  • Wellness Urlaub
  • Wellness Wochenende

Folge uns

Artikel aus

  • Juni 2022
  • Mai 2022
  • April 2022
  • März 2022
  • Februar 2022
  • Januar 2022
  • Dezember 2021
  • November 2021
  • Oktober 2021
  • September 2021

Neuste Beiträge

  • Sauna bei Atemwegserkrankungen
  • Lassen Sie uns über kosmetische Kleidung sprechen, in einem Wort: Cosmetotextile
  • Düfte wirken sich nicht nur auf die Nase aus!
  • Ist Salzwasser wirklich so gesund?
  • Kalte Dusche vs. heißes Bad

© 2021 Wellness-Welt.net II bo mediaconsult

  • Home
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap
Keine Ergebnisse
Alle Ergebnisse sehen
  • Wellness
    • Wellness für Zuhause
  • Fitness
  • Beauty
  • Gesundheit
    • Depression
      • Wissen zur Depression
      • Therapien und Hilfe gegen Depression
      • Medikamente gegen Depression
  • Ernährung
    • Ketogene Rezepte
    • Low Carb Rezepte
  • Reisen
    • Wellness Urlaub
    • Wellness Wochenende
    • Wellness Hotel
  • Wellness Lexikon
  • Magazin

© 2021 Wellness-Welt.net II bo mediaconsult

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In