Low Carb Frikadelle Variante 2
Zutaten 700 g Hackepeter, gewürzt, vom Schwein 1 Zwiebel(n) 2 Ei(er) 150 g Blumenkohl 50 g Magerquark 30 g Käse, ...
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Zutaten 700 g Hackepeter, gewürzt, vom Schwein 1 Zwiebel(n) 2 Ei(er) 150 g Blumenkohl 50 g Magerquark 30 g Käse, ...
Zutaten 1 kg Hackfleisch, (Rinderhack) 100 g Kleie, (Weizenkleie) 2 Eiweiß 1 Zwiebel(n), gewürfelt 1 Becher Hüttenkäse 1 Salz und ...
Zutaten 1 gr. Dose/n Thunfisch im eigenen Saft 1 kl. Dose/n Thunfisch im eigenen Saft 2 EL Kräuterfrischkäse, 0,2% Fett ...
Zutaten 500 g Hackfleisch, vom Rind 1 Ei(er) 1 EL Quark 2 EL Mehl (Kichererbsen-) 2 EL Petersilie 1 Schalotte(n), ...
Zutaten 500 g Hackfleisch vom Rind 1 Ei(er) 1 große Möhre(n) 1 Zwiebel(n) 3 EL Leinsamen, geschrotet 1 EL Olivenöl ...
Zutaten 500 g Hähnchenbrust, oder Putenbrust 400 ml Kokosmilch, bei Bedarf auch mehr 2 EL Sojasauce 2 TL Currypaste, rot, ...
Zutaten 150 g Hähnchenbrust 2 EL Sojasauce 1 Msp. Sambal Oelek 1 große Paprikaschote(n) oder anderes Gemüse (z. B. Karotten, ...
Zutaten 150 g Zucchini 50 g Lauch (Porree) 90 g Garnele(n) oder Krabben 2 EL Kokosöl oder Olivenöl etwas Chiliflocken ...
Zutaten 1 mittelgroße Zucchini 1 m.-große Karotte(n) 2 Wiener Würstchen 2 Ei(er) Etwas Butter oder Öl etwas Salz oder Society ...
Zutaten 160 g Spargel, grün, in schräge Scheiben geschnitten 1 große Karotte(n), evtl. gelb 1 EL, gehäuft Kokosöl, cremiger Zustand ...
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