Unter Sanarium versteht eine von der klassischen finnischen Sauna abgeleitete „sanfte Sauna“ mit einer Temperatur von lediglich 60° C und einer relativen Luftfeuchtigkeit von ca. 50 %. Das Sanarium wird häufig zur Steigerung des seelischen und körperlichen Wohlbefindens mit einer Farblichttherapie kombiniert. Durch die im Vergleich zur Sauna niedrigeren Temperaturen kann der Aufenthalt im Sanarium ausgedehnt werden; das Klima ist besonders Kreislauf und Herz schonend.
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